Aktuelles
Pilates & Faszien wieder ab 29. September 2025
Durch die äußerst sanfte und wirkungsvolle Pilates-Trainings Methode für Körper, Geist und Körperwahrnehmung werden Geschmeidigkeit und Koordination gefördert, die Wirbelsäule mobilisiert, der Beckenboden gestärkt und die Körpermitte stabilisiert. Beweglichkeit und Körperhaltung werden verbessert, Haltungsfehler korrigiert. Wir binden auch unsere Faszien ins Training mit ein.
Die Kurse beginnen am:
Montag 29.September 2025 (17 – 18 Uhr) wenige Plätze!
Dienstag 30. September 2025 (9:30 – 10:30 Uhr)
Die Kosten pro Kurs (10 Stunden) bitte erfragen (Mitglieder des TSV zahlen die Hälfte), Teilnehmerzahl begrenzt!
Bitte mitbringen: dicke Socken, 1 Duschhandtuch, 1 Getränk.
Kursort: Turnhalle UG, Gymnastikraum UG in Rott
Kursleitung: Jutta Stinner, Tel: 9121888, oder M: 01702101782
Email: juttastinner@web.de